COLUMNISTA

Rubdhy Stella Vargas

Mujeres

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Las mujeres tenemos el don de la vida y por eso hecho entre mujeres, tenemos hermandad. Por eso no debemos ser rivales; sino iguales, por tener la misma esencia femenina. Debemos apoyarnos, admirarnos, ser solidarias, tolerantes, maduras emocionalmente.

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Construyamos familias sanas

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor La familia, es la base de la sociedad, y tiene la función de proveer las necesidades básicas, como el alimento, vestimenta, vivienda, educación, seguridad y algo muy importante el bienestar emocional y social de todos los integrantes.

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Desarrollemos la virtud de la paciencia

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor La paciencia está considerada como una virtud, donde las personas saben esperar con calma a que las cosas sucedan y sobre todo cuando no dependen estrictamente de uno, es decir, hay que otorgar tiempo.

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Hay que trabajar en la relación de pareja

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Todo el mundo sabe que tener una relación de pareja no es fácil, pero tampoco imposible, el problema es que estamos viviendo una época, donde si las cosas no funcionan, se reemplazan por otras, o si se rompen, se tiran y eso estamos haciendo con nuestras relaciones.

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En su relación de pareja, es usted honesto?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Según varios especialistas, sino se logra crear una buena conexión para enfrentar los altos y bajos que se presentan en el amor y en una relación, es decir en los tiempos de crisis o si se tiene dudas sobre los sentimientos del otro, no hay una base solida y firme para una buena relación.

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Si te hablan de Salud Mental en que piensas?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Todavía existen ideas equivocadas y mucho desconocimiento acerca de este tema, por ejemplo algunas personas relacionan el término de Salud Mental como un asunto de locos o de manicomios, o un aspecto que concierne a pocas personas.

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Sabe usted escuchar …..

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Una de las grandes barreras para una buena comunicación, es el no querer o no saber escuchar.

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Como lograr los Propositos del Nuevo Año

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor En el comienzo de año, muchas personas nos hacemos nuevos propósitos, esto quiere decir que queremos cambiar ciertos comportamientos o patrones de conducta que no nos gustan y que hemos adquirido y arraigado desde muchos años atrás.

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