COLUMNISTA

Rubdhy Stella Vargas

Quien te roba tus sueños?

Y no me estoy refiriendo a una persona, me estoy refiriendo a ti mismo. Tú mismo te saboteas?, cuando quieres conseguir o luchar por algo, tú mismo te dices,……. Yo no puedo; estoy muy viejo o vieja; eso no es para mí; otras personas lo han intentado y no han podido, yo sí que menos; etc., etc.

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Las Terapias Psicológicas

Por Rubdhy Stella Vargas. - A muchas personas no les gusta ir donde el psicólogo, porque dicen que no están locos y este mito poco a poco ha ido desapareciendo. Porque tener Terapia con un especialista en salud Mental, tiene grandes beneficios y ventajas, para nuestra salud en general.

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Buscando la Pareja Ideal

Por Rubdhy Stella Vargas. - Cuando una persona quiere pareja, por lo general dice: quiero una persona cariñosa, atenta, trabajadora, honesta, etc., etc., en fin, podemos seguir diciendo muchas cualidades o atributos que se quieren. O decimos quiero una persona que me haga Feliz.

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¿Es usted inseguro o cree en sus capacidades?

Algunas personas sufren de inseguridad, no se sienten amados (as), dudan de sí mismos, le tienen miedo a la crítica, al rechazo, a la desaprobación de los demás, se sienten menos que otras personas, etc.

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Si te hablan de Salud Mental ¿En que piensas?

Todavía existen ideas equivocadas y mucho desconocimiento acerca de este tema, por ejemplo algunas personas relacionan el término de Salud Mental como un asunto de locos o de manicomios, o un aspecto que concierne a pocas personas.

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Es usted Sano Mentalmente?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor La mayoría de personas cuando piensan en el término de Salud Mental, solo se imaginan a personas con problemas de psicosis, esquizofrenia, paranoia, etc.

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Recomendaciones para una buena Salud Mental

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor La mayoría de las personas nos preocupamos por cuidar la salud física, pero donde queda la salud mental, la salud emocional, ya que esta influye directamente en nuestro bienestar físico, es decir la mayoría de las enfermedades físicas tienen su origen en la parte mental.

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¿Como afecta una Infidelidad?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Uno de los golpes emocionales más fuertes y dolorosos, que puede recibir una persona en una relación de pareja, es la infidelidad.

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