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DIA DEL TRABAJO
COLUMNISTA
Rubdhy Stella Vargas
LA TERCERA EDAD Y SUS DIFICULTADES
La tercera edad, no es tan fácil como muchas veces parece, se supone que es un periodo de calma, de descanso donde se puede hacer lo que no se pudo hacer, por estar sacando adelante una familia o una profesión. Pero la realidad es otra, porque en esta etapa empiezan a salir los problemas médicos y físicos que son progresivos, como la pérdida de la vista, la audición, problemas cardiovasculares, pérdida de la memoria, insomnio, etc. Recursos económicos muy limitados, perdida de amigos, de pareja y de hijos porque sean ido hacer su vida que les corresponde.
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¿Como es tu Actitud ante la vida?
La vida siempre tiene altos y bajos, es decir es fluctuante, nunca es lineal, porque muchas veces tenemos áreas de nuestra vida que están funcionando bien y otras no. Para poder enfrentar esas fluctuaciones de la vida o los sucesos que nos pasan que unas veces son buenos y otras no. Debemos tener una buena actitud ante la vida o ser positivos, como lo quieran llamar.
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¿Como está usted viviendo su vida diaria?
¿Es de las personas que trabajan mucho? ¿está durmiendo muy poco o mal? ¿Se irrita o se enoja por todo? ¿es de lo que no se les puede decir nada? ¿Se grita o hay discusiones constantes con su pareja? ¿la pasa estresado o con ansiedad muy a menudo? ¿se entristece sin motivo alguno con frecuencia? ¿le afecta demasiado lo que piensan los demás de usted? ¿está tomando bebidas alcohólicas demasiado o está consumiendo drogas?
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MUJERES
Las mujeres tenemos el don de la vida y por eso hecho entre mujeres, tenemos hermandad. Por eso no debemos ser rivales; sino iguales, por tener la misma esencia femenina. Debemos apoyarnos, admirarnos, ser solidarias, tolerantes, maduras emocionalmente.
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El Alcohol y sus efectos
El alcohol ha sido parte de todas las actividades sociales desde tiempos remotos y se ve como una costumbre normal, es más, las fiestas que se hacen sin alcohol son aburridas, no valen la pena, dicen algunas personas. Pero lo que no sabemos es que el Alcohol es una droga depresiva y tiene grandes efectos sobre el sistema nervioso central y sobre todas las áreas de la vida de una persona.
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No tomes las cosas personalmente
La mayoría de conflictos o problemas que tienen las personas en su vida diaria es porque se toman las cosas de forma personal.
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EN SU RELACION DE PAREJA, ES USTED HONESTO?
Según varios especialistas, sino se logra crear una buena conexión para enfrentar los altos y bajos que se presentan en el amor y en una relación, es decir en los tiempos de crisis o si se tiene dudas sobre los sentimientos del otro, no hay una base solida y firme para una buena relación.
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