COLUMNISTA

Rubdhy Stella Vargas

Aprende a desapegarte

Los apegos son parte del sufrimiento de la mayoría de la humanidad, porque nos apegamos a las personas, a las cosas o a las situaciones. Es decir nos apegamos a la pareja, a un hijo, a un amigo, etc. y cuando se va, sufrimos, entramos en estados de depresion, de angustia, de ansiedad.

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Beneficios de los abrazos

Los abrazos son tan importantes desde que nacemos y a lo largo de toda nuestra vida, que varias investigaciones han demostrado que son necesarios incluso para sobrevivir.

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Tienes nuevos propósitos?

Los nuevos propósitos se hacen en cualquier momento del año o de nuestra vida, lo importante es hacerlos, tener la constancia de cumplirlos y hacer el máximo para lograrlos.

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Lo que nos brindan las fiestas decembrinas

Las fiestas navideñas para algunas personas simbolizan: la reflexión, el perdón, el sanar, el volver a empezar, Es una época para compartir, para estar en familia, para pasar momentos de paz, alegría y bienestar.

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Efectos del mal uso de la tecnología en los niños

La agresividad en los niños y en los adolescentes está creciendo cada día más y algunos otros problemas debido al mal uso y a las largas horas de exposición a la tecnología.

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Efectos de la Marihuana

Debido a que la marihuana se hizo legal es necesario conocer los efectos que esta produce en el organismo y en las diferentes áreas de la vida.

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La importancia de saber elegir pareja

Cuando elegimos pareja, lo hacemos a la ligera, sabiendo que es una decisión muy importante en nuestra vida, ya que vamos a compartir con esa persona parte importante de esta y en algunos casos toda la vida.

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Cuida tu salud……. mental y física

Nuestra salud mental se ve reflejada en como afrontamos todo lo que pasa en nuestra vida y para tener una excelente salud tanto mental como física, debemos cuidarnos en muchos aspectos y hacer un proceso y una tarea personal, es decir:

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